Работа над своим иммунитетом
Сильным иммунитетом могут похвастать только 10% населения нашей Планеты. Есть, конечно, объективные обстоятельства – экология, длительные стрессы. Но есть и способы, которыми мы сами уничтожаем защитные барьеры организма.
Хотите быть здоровыми и иметь крепкий иммунитет, меняйте образ жизни. Вместо того, чтоб лежать на диване, сходите на прогулку, подышите свежим воздухом, подумайте о хорошем. Вообще, старайтесь получить как можно больше положительных эмоций.
https://www.zdravalt.ru/society-and-us/news/rabota-nad-svoim-immunitetom/
Дата изменения:
09.07.2024 15:49:24
